Wat er in huis moet zijn voor de babysitter

Een babysitter die om acht uur de thermometer zoekt of moet raden wat je kind voor het slapen drinkt, verliest tijd die voor je kind was. Het scheelt veel als alles klaarligt voor de eerste avond uit. Vijf minuten voor de bel gaat is te laat om nog te beginnen met zoeken. Dit is wat er in huis hoort.

Een EHBO-doos die te vinden is

Zet in één mand of lade, met een etiket erop: pleisters, een thermometer, kinderparacetamol in siroop met de dosering op gewicht duidelijk aangegeven, en de voorgeschreven medicijnen van je kind. Spreek af dat de babysitter geen medicatie geeft zonder jou eerst te bellen; dat neemt de twijfel weg voor jullie allebei.

Leg er een kaartje bij met de nummers die tellen: 112 voor een noodgeval, het Antigifcentrum (070 245 245 in België) of de huisartsenpost in Nederland, jullie huisarts en het adres van het dichtstbijzijnde ziekenhuis met spoeddienst. Heeft je kind een EpiPen of een puffer, leg die er dan bovenop met de stappen erbij op papier. Een zaklamp met werkende batterijen in dezelfde lade is geen overbodige luxe als de stroom uitvalt.

Eten zonder giswerk

Zorg voor eten dat geen bereiding vraagt: crackers, fruit in stukjes, een yoghurt, kaasblokjes. Voor een baby: afgemeten porties flesvoeding of gelabelde afgekolfde melk in de koelkast, met een schone fles ernaast en de instructies voor het opwarmen op een briefje. Een babysitter die nog nooit een fles heeft klaargemaakt, gokt anders op de temperatuur.

Plak op de koelkast een blaadje met de vaste eetmomenten, de allergieën en twee maaltijden die altijd lukken, zoals pasta met saus uit de vriezer. Leg slabbetjes, kinderbestek en vochtige doekjes binnen handbereik, en check of de riempjes van de kinderstoel nog dichtgaan.

Speelgoed dat de avond rustig houdt

Zet één bak apart met wat er die avond mag: kleurboeken, een puzzel, Duplo, een paar boekjes. Niet het speelgoed met sirenes, en niet de tablet, tenzij je dat zelf afspreekt. Doe er iets bij voor als de stemming omslaat, want dat gebeurt bij een kind van drie zonder waarschuwing.

De vaste knuffel ligt schoon op bed, het tutje of de speen op de vaste plek, en er ligt een extra dekentje klaar. Heeft je kind een ritueel voor het slapen (bad, twee boekjes, lampje aan, deur op een kier), schrijf het dan stap voor stap op. De volgorde is voor een kind belangrijker dan de meeste babysitters beseffen.

Spullen voor ongelukjes en het bad

Luiers, billendoekjes, zakdoeken en keukenrol op één plek, zodat niemand midden in een ongelukje door het huis hoeft te lopen. Een vlekkenspray voor de kleren en een set schone pyjama's erbij, want de eerste pyjama haalt de nacht niet altijd.

Valt het bad in de uren van de babysitter, leg dan de wasgel, twee handdoeken en de antislipmat klaar. Kind en Gezin adviseert badwater van rond de 37 graden en een volwassene die er de hele tijd bij blijft; schrijf dat op, ook al lijkt het vanzelfsprekend. Twijfel je of de babysitter het bad aankan, sla het dan die avond over. Eén dag zonder bad is geen probleem.

Het blaadje op de koelkast

Zet op één A4: het schema van de avond, het bedtijdritueel, de huisregels (geen snoep na zeven uur, de kat mag niet in de slaapkamer), het wifi-wachtwoord en waar de dingen liggen. Voeg toe wat de avond makkelijker maakt, zoals dat je dochter alleen slaapt met het ganglicht aan, of dat je zoon om negen uur nog één keer om water vraagt en dat je dat beter meteen geeft.

Laat 20 euro cash achter voor het onverwachte, je eigen nummer en het tijdstip waarop je terug bent, en het nummer van een buur of grootouder die binnen tien minuten ter plaatse kan zijn. Een babysitter die weet wie ze kan bellen, belt jou minder.

Veel van deze spullen, van de EHBO-doos tot de extra pyjama's, kun je op je geboortelijst zetten, zodat grootouders of vrienden die willen helpen de babysittermand vullen voor jullie eerste avond uit.