Lista de nascimento para um bebé que nasce no verão

Um bebé que nasce em julho em Portugal vai passar as primeiras semanas com 32 °C lá fora e sem conseguir regular a própria temperatura. A lista de nascimento de um bebé de verão tem de ser diferente da de um bebé de janeiro, e a maior parte das listas prontas da internet foi escrita para o inverno. O que se segue é o que faz mesmo diferença quando a previsão diz calor.

Roupa que deixa a pele respirar

Procura bodies e macacões de algodão orgânico, bambu ou musselina. Deixam o ar circular e afastam o suor da pele. Os bodies de manga curta chegam para a maior parte dos dias, os sem mangas para as tardes de 38 °C, e vale a pena ter duas ou três peças leves de manga comprida para o ar condicionado do centro comercial e para as noites mais frescas de setembro.

Um chapéu de abas largas com fita para o queixo é obrigatório na rua, e convém ter dois, para haver sempre um lavado. As meias finas de algodão também importam, mesmo com calor; protegem os pés do chão da esplanada e do banco do carro quente.

Baixar a temperatura sem ser com roupa

Uma ventoinha de quarto pensada para bebés faz o ar circular sem apontar uma corrente à cama. Escolhe um modelo com pás protegidas e silencioso, porque vai ficar ligada a noite toda.

Os tapetes refrescantes para o berço e para o carrinho, em gel ou em rede, ajudam numa onda de calor de agosto. Confirma que o produto foi feito para bebés e segue as indicações de segurança da embalagem; nada de tapetes para cães, por mais parecidos que sejam.

As cortinas opacas no quarto bloqueiam o sol das três da tarde e mantêm o quarto dois ou três graus mais fresco durante as sestas. É um gasto de 40 € que se nota logo na primeira semana.

Banho e pele

No verão dão-se mais banhos. Um gel de banho suave e sem perfume limpa sem tirar a gordura natural da pele, e a água morna refresca sem ser um choque.

O protetor solar mineral para bebés passa a fazer falta a partir dos seis meses. Antes disso, a sombra e a roupa fazem esse trabalho. Quando chegar a altura, escolhe um de largo espectro com FPS 50 e não te esqueças das orelhas, dos pés e das costas das mãos, que é onde as queimaduras aparecem.

Um creme hidratante simples, com poucos ingredientes e sem perfume, ajuda a pele a aguentar o calor, o suor e os banhos extra.

Alimentação com calor

Quem amamenta também precisa de beber muito, por isso uma boa garrafa térmica de um litro merece lugar na lista tanto como qualquer artigo para o bebé.

Com biberão, pensa em como manter o leite a uma temperatura segura nas saídas. Um porta-biberões térmico e um saco isotérmico evitam que o leite se estrague no carro, e vale a pena ter biberões a mais, porque com calor os bebés mamam menos de cada vez e mais vezes ao dia.

Depois dos sólidos, babetes de silicone e colheres que se lavam na torneira do jardim tornam-se úteis. Mãos pegajosas, calor e refeições na esplanada combinam mais do que se imagina.

Sair de casa

Um carrinho leve, bem ventilado, com capota grande e reclinação total facilita as saídas de verão e deixa o bebé dormir a sesta à sombra enquanto vocês almoçam.

Uma ventoinha de carrinho a pilhas, com braço flexível preso ao guiador, põe ar a mexer exatamente onde é preciso. Custa cerca de 15 € e é das prendas mais usadas de agosto.

Uma mala de fraldas com bolsos térmicos também compensa. Vais querer espaço para roupa a mais (os bebés sujam o dobro no verão), água para ti e o que levares para refrescar nesse dia.

Podes criar uma lista de nascimento com estes artigos e partilhá-la com a família e os amigos que perguntam o que falta, para que a ventoinha e o chapéu cheguem antes da primeira onda de calor.