O que pôr na lista de nascimento para o quarto do bebé

Um quarto de bebé tem de fazer três coisas: manter o bebé em segurança, ajudá-lo a dormir e poupar trabalho aos pais, que vão funcionar com quatro horas de sono seguidas nas melhores noites. Se a lista de nascimento for construída em volta disto, sobra pouco para comprar depois.

Proteja a casa antes de o bebé ganhar mobilidade

Tampas para tomadas e travas para armários entram na lista mesmo que o recém-nascido não chegue até eles durante meses. É muito mais fácil instalá-los agora, com as duas mãos livres, do que aos nove meses, quando o bebé já chega sozinho ao armário dos detergentes. Um monitor de bebé com vídeo, como o Philips Avent (cerca de 150 €), permite deixar o bebé dormir em outro quarto e ver o que ele faz sem abrir a porta. Junte protetores de cantos para a mesa de centro e fixe a cômoda e a estante na parede. A queda de móveis está entre os acidentes mais comuns com crianças pequenas e o kit de fixação custa menos de 10 €.

O portão de segurança para a porta do quarto passa a fazer falta quando a criança começa a andar de quatro. Troque as persianas de cordão por modelos sem cordão, ou coloque travas de segurança nas janelas. Os cordões são um risco real, e nenhum pai se lembra disso até ver o bebé com um deles na mão.

Um termômetro de ambiente também vale a pena. Os recém-nascidos dormem melhor entre 20 e 22 °C, e um umidificador ajuda quando o aquecimento seca o ar em janeiro.

Luz para as mamadas das 3 da manhã

Uma luz de teto com regulador de intensidade permite trocar a fralda às duas da manhã sem acender tudo e acordar a casa inteira. As cortinas opacas seguram as sonecas da tarde e evitam que o sol de junho acabe com a noite às seis.

Para as visitas noturnas, uma luz de presença fraca, de tom vermelho ou dourado, perturba muito menos o sono do que uma branca ou azul. Uma luminária pequena com uma lâmpada quente de poucos watts faz um canto de leitura para as histórias antes de dormir. Para quem gosta de fios de luzes, ficam bonitos em cima da estante, mas não servem para nada prático.

O que ajuda mesmo o bebé a dormir

Comece pelo colchão do berço: firme, na medida exata e dentro das normas atuais. Os lençóis de algodão orgânico ou de bambu ficam mais macios a cada lavagem, o que é bem-vindo com a quantidade de vezes que vão para a máquina.

Uma máquina de ruído branco abafa a campainha, o cão dos vizinhos e a máquina de lavar, e dá ao bebé um som de fundo sempre igual. Alguns bebés adormecem melhor com chuva, outros com ruído rosa simples. Escolha um modelo com várias opções em vez de apostar numa só.

Os sacos de dormir e as faixas de enrolar são mais seguros do que mantas soltas e dão ao recém-nascido a sensação de estar apertado como no útero. Coloque na lista dois ou três tamanhos, porque em seis semanas o primeiro já não serve. Uma cadeira de amamentação com bom apoio de costas compensa o preço logo nas primeiras semanas. Sem ela, é fácil acabar no sofá da sala no meio da noite para amamentar, com o monitor ao lado.

Arrumação para a quantidade de coisas que um bebé traz

Uma cômoda com um colchão trocador em cima, ou um trocador com gavetas, mantém fraldas, lenços umedecidos e creme ao alcance de uma mão enquanto a outra segura o bebé. Cestos ou caixas de tecido para brinquedos, roupa e mantas, sem cantos duros e que se lavem na máquina. Uma estante baixa, como a Flisat do IKEA, deixa os livros preferidos ao alcance quando a criança já se levanta.

Um balde para fraldas, ou um simples balde com tampa que feche bem, resolve o cheiro que um quarto de bebé produz em meio dia.

As coisas pequenas que fazem diferença

Um móbile em cima do berço dá ao bebé algo para seguir com os olhos nos momentos acordado, e os adesivos de parede dão personalidade ao quarto sem pintar nada. Uma mesa de apoio junto à cadeira de amamentação recebe a garrafa de água, os biscoitos, o telefone e o livro para as mamadas longas. Um tapete grosso torna o tempo no chão mais confortável quando o bebé começa a passar tempo de barriga para baixo e a andar de quatro.

Um purificador de ar do tamanho certo para o quarto ajuda em casas com gato ou alergias, desde que seja silencioso o suficiente para não competir com o sono.

Com esta lista percorrida, dá para criar a sua lista de nascimento, colar os links dos produtos e compartilhá-la com a família e os amigos que perguntam do que o bebé precisa.