Dette bør huset ha klart til barnevakten
Barnevakten kommer klokken sju, og du står i gangen og roper hvor febertermometeret ligger mens taxien venter. Det går bedre for alle hvis huset er klart før hun ringer på. Sett av en time en søndag, så er det gjort for hele høsten.
Ha et førstehjelpsskrin på et fast sted
Legg plaster, termometer, saltvannsdråper og barnets egne medisiner i én merket boks på badet, gjerne en enkel plastboks fra Ikea. Skriv ned dosen barnet pleier å få, slik den står på pakningen eller fra legen, og hvor mye barnet veier. Barnevakten skal slippe å regne.
Teip en lapp inni lokket med numrene som gjelder i Norge: 113 for ambulanse, legevakt 116 117 og Giftinformasjonen 22 59 13 00. Legg til ditt eget nummer, adressen deres slik den skal sies til en operatør, og nummeret til en nabo som kan komme på fem minutter. Har barnet allergi eller astma, ligger EpiPen eller inhalator i samme boks med en håndskrevet bruksanvisning.
Trappegrind og stikkontaktdeksler er der uansett. Sjekk heller at lommelykten på kjøkkenet virker, siden strømmen går oftere enn du tror på en høstkveld.
Mat som ikke krever gjetting
Fyll opp med kveldsmat som ikke må lages: knekkebrød, smøreost, en pose fruktpuré fra Semper, oppkuttet eple i en boks. For babyer står ferdig oppmålt morsmelkerstatning eller pumpet melk i kjøleskapet, sammen med to rene flasker.
Skriv på kjøleskapet hva barnet spiser når. «Grøt kl. 17, banan etterpå, melk kl. 19» er nok. Legg smekke, våtservietter og barnebestikket på benken. Husk at det er lettere for barnevakten å følge en lapp enn å ringe deg midt i en middag.
Leker som holder kvelden rolig
Sett av en boks med kveldsleker barnevakten kan hente: fargestifter og tegneblokk, et puslespill fra Djeco, Duplo, tre bøker. Ingen leker med lyd etter klokken seks. Det trengs mer enn barnevakten tror for å få ned et barn som har hoppet i sofaen i tjue minutter.
Legg det rene favorittkosedyret på puta før du går, og skriv leggerutinen ned i rekkefølge: bad, pysj, to bøker, lys av, døra på gløtt. Det er den ene lappen som avgjør om kvelden blir bra.
Bleier, bad og småuhell
Samle bleier, våtservietter og tørkepapir på ett sted, så ingen leter midt i et uhell. Legg en flaske flekkfjerner og et rent skift på stellebordet. Er badetid barnevaktens jobb, ligger Natusan-sjampo, håndkle og badeleker fremme, og lappen sier hvor mye vann barnet er vant til, og hvem som ikke får sitte alene i badekaret.
Barnevaktmappen
Legg en enkel plastmappe på kjøkkenbenken med alt på ett sted: barnets dag, leggerutinen, husreglene, wifi-passordet og hvor ting står. Ta med de små tingene som gjør kvelden lettere, som at han sovner bare med vinduet åpent, eller at hun vil ha melken i den blå koppen.
Legg 300 kroner i kontanter i mappen til det uforutsette, og skriv når du regner med å være hjemme. Det tar ti minutter å lage mappen første gang, og den brukes hver eneste kveld ute i to år.
Mye av dette er ting familien gjerne bidrar med. Du kan opprette en babyliste med termometer, førstehjelpsboks og en ekstra Duplo-kasse, så kan bestemor kjøpe det hvis hun vil, før hun selv skal sitte barnevakt.
