Ce qu'il faut à la maison pour que la babysitter s'en sorte

La première fois que tu ressors le soir depuis la naissance, la babysitter arrive à 19 h et il manque le thermomètre, le lait est au congélateur et personne ne lui a dit que le bébé s'endort avec la lumière du couloir allumée. Ce qui suit se prépare un dimanche après-midi, une fois pour toutes, et sert pour toutes les soirées d'après.

Une trousse d'urgence à un seul endroit

Un panier dans la cuisine, étiqueté, avec le thermomètre, des pansements, du sérum physiologique, le paracétamol pédiatrique avec la dose selon le poids écrite dessus comme le médecin l'a indiquée, et les médicaments propres à l'enfant, l'inhalateur ou le stylo d'adrénaline, avec le mode d'emploi en trois lignes. La babysitter ne doit rien chercher dans la salle de bain avec un enfant qui pleure sur la hanche.

Dans le même panier, une fiche plastifiée : ton numéro, celui de l'autre parent, le pédiatre, le centre antipoison (070 245 245 en Belgique, celui de ta région en France), l'hôpital le plus proche avec l'adresse, et un voisin ou un grand-parent qui peut venir en dix minutes. Ajoute une lampe de poche avec des piles neuves, pour la coupure de courant qui arrive toujours quand on n'est pas là.

La barrière d'escalier et les cache-prises sont installés depuis longtemps. Ce qui manque le plus souvent, c'est de dire à la babysitter où se trouve le disjoncteur et comment se ferme la porte du jardin.

À manger sans avoir à deviner

Prévois un repas qui ne demande aucune cuisson ou un seul passage au micro-ondes, avec la durée écrite sur le couvercle. Pour un bébé, le lait tiré déjà décongelé au frigo ou la poudre avec la dose de la mesurette notée, deux biberons propres, et un lange à portée de main. Pour un plus grand, des bâtonnets de fromage, une compote en gourde, des morceaux de pomme déjà coupés, des crackers.

Sur le frigo, une liste avec les horaires habituels, les allergies éventuelles en gros caractères, et ce que l'enfant refuse en général, pour que la babysitter ne se batte pas pour des brocolis. Vérifie que les sangles de la chaise haute sont propres et qu'elles s'attachent sans mode d'emploi.

Des jouets calmes et le doudou de secours

Un bac réservé aux soirées avec babysitter, avec des livres cartonnés, des crayons et du papier, un puzzle, des Duplo. Rien qui fait du bruit ou qui excite avant le coucher, et rien de nouveau : un jouet jamais vu devient un drame quand il faut arrêter.

Une couverture en plus sur le canapé, le doudou propre et le doudou de rechange, identique, dans le placard de la chambre. Si l'enfant a un rituel pour s'endormir, écris-le étape par étape : le livre, la chanson, la veilleuse, la porte entrouverte. Une babysitter qui suit le rituel à la lettre couche l'enfant en vingt minutes. Une qui improvise y passe la soirée.

Le change et le bain

Les couches, les lingettes, la crème pour le change, un pyjama de rechange et un sac pour les vêtements sales au même endroit, sur la table à langer ou dans un panier à côté du canapé. Un rouleau d'essuie-tout et un détachant pour la première purée renversée.

Pour le bain, fais simple : s'il n'est pas indispensable, saute-le ce soir-là. Un bain avec quelqu'un que l'enfant connaît peu est une source de cris, et une nuit sans bain ne fait de mal à personne. Si le bain fait partie du rituel et que l'enfant y tient, laisse le shampooing, deux serviettes et un thermomètre de bain, et note que l'eau doit être à 37 degrés.

La fiche sur le frigo

Une seule page suffit. L'horaire de la soirée, la routine du coucher, les règles de la maison (pas d'écran après le dîner, le chat ne sort pas), le mot de passe du wifi, où sont les choses, et l'heure à laquelle tu rentres. Laisse 20 euros en liquide pour l'imprévu et le numéro de la personne qui peut venir si tu n'es pas joignable.

Tout ça se prépare une fois et ressert pour chaque sortie, chaque grand-parent de passage et chaque première nuit chez la nounou. Tu peux créer une liste de naissance avec les articles qui manquent encore (le thermomètre, le doudou de rechange, la veilleuse), et la famille qui veut aider pourra compléter le kit avant la prochaine soirée.