Så förbereder du hemmet innan barnvakten kommer

En barnvakt som letar efter febertermometern eller gissar sig till nattningen lägger sin tid på fel saker. Det mesta går att ordna en gång, innan den första kvällen ute, och sedan står det klart varje gång. Att stressa ihop det fem minuter innan det ringer på dörren är det sämsta alternativet, för då glömmer du alltid något.

Ett akutkit på en plats barnvakten kan hitta

Lägg plåster, febertermometer, den febernedsättande medicin barnet brukar få med doseringen nedskriven, och eventuella receptbelagda mediciner i en tydligt märkt låda i hallen eller köket. Sätt ett kort ovanpå med telefonnummer: 112 vid fara för liv, 1177 för sjukvårdsrådgivning, Giftinformationscentralen på 010-456 67 00, samt era egna nummer och vårdcentralens.

Grindar, uttagsskydd och lås på skåpet med rengöringsmedel är det självklara. Lägg dessutom en ficklampa med nya batterier i lådan, och om barnet har en adrenalinpenna eller en inhalator, skriv ner exakt när och hur den ska användas. Att förklara det muntligt i dörren räcker inte, för det glöms bort i samma stund som barnet börjar gråta.

Mat som inte kräver spisen

Ha mellanmål framme som barnvakten inte behöver laga: knäckebröd, skivad frukt, fruktpuré i påse, ostkuber, en Risifrutti. Har ni en bebis, se till att det finns tillräckligt med ersättning eller urpumpad bröstmjölk, rena flaskor och en pipmugg.

Tejpa en lapp på kylskåpet med när barnet brukar äta, vad det gärna äter och eventuella allergier. Ställ fram haklapp, våtservetter och barnbestick. Kontrollera att selen i barnstolen fungerar. En barnvakt som inte vet hur selen ska lossas är ett problem som lätt går att undvika.

Leksaker och tröst som håller kvällen lugn

Ställ fram en låda med det som får användas: målarbok, kritor, ett pussel, några lugna leksaker. Lämna bilbanan och trumsetet i garderoben, för det som varvar upp barnet en timme innan läggdags får barnvakten betala för sedan.

Lägg gosedjuret, snuttefilten och två eller tre böcker till sagostunden på sängen. Har barnet en bestämd ordning för att varva ner, skriv den steg för steg: bad, pyjamas, två böcker, nattlampa på, dörren på glänt. Barn märker direkt när rutinen ändras, och det är det som gör att kvällen spårar ur.

Städ- och badgrejer

Samla blöjor, våtservetter, näsdukar och hushållspapper på ett ställe, så att ingen behöver leta när något redan har hänt. En flaska fläckborttagare och några desinfektionsservetter hör till samma hylla.

Om barnet ska badas under kvällen, ställ fram schampo, en mjuk handduk och en halkmatta till badkaret, och berätta hur ni brukar göra. Skriv gärna också att barnet aldrig lämnas ensamt i badet, inte ens för att hämta en handduk. Det vet de flesta barnvakter, men det skadar inte att det står där.

Barnvaktspärmen

Ett A4-blad räcker. Skriv barnets schema, läggrutinen, husregler (skärmtid, godis, vilka rum som är stängda), wifi-lösenordet och var saker finns. Ta med det som gör kvällen lättare: att barnet vill ha strumpor på i sängen, att katten inte får gå ut, att det knackar i elementet vid tio.

Lämna lite kontanter eller Swish-nummer för oväntade utgifter, era mobilnummer och en ungefärlig tid när ni är hemma. Lägg till numret till en granne eller släkting i närheten som kan komma om något händer och ni inte svarar. Det numret används nästan aldrig, och det är ändå det viktigaste på hela bladet.

Mycket av det som ska finnas i lådan, termometern, halkmattan, en extra snuttefilt, är sådant släkt och vänner gärna köper. Du kan skapa en babylista med just barnvaktssakerna, så fylls kitet på innan nästa kväll ute utan att du behöver handla allt själv.